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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia (Verfasser)
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 12051429 Standorte: Vck 1 Römpke Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbt aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann.
- Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden.
- Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich Rückenschonend im Alltag bewegen.
 
Lösen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia (Verfasser)
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-432-11586-3
Beschreibung: 1. Auflage, 134 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch