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Das schlaf gut Buch

besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Ulrich Strunz

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2018]

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Barcode: 12041290	Standorte: Vcx Strunz	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schlafen ist für unser Leben, für unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit mindestens so wichtig wie Wachsein. Ohne dass wir es merken, sind alle unsere Organe während des Schlafs genauso aktiv wie in den Stunden, in denen wir wach sind. Ohne unser bewusstes Zutun regenerieren alle Zellen, lernen wir, lassen wir neue Ideen aus uns heraussprudeln und erleben Heilung. Mehr noch: gutes Aussehen. Und ...Glück!

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Ulrich Strunz

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2018]

Verlag: München, Heyne

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-453-20283-2

Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch