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Mcl 3 Mik

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Du bist viel mehr als deine Gefühle

wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

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Verfasser: Mik, Jeannine (Verfasser)

Verfasserangabe: Jeannine Mik

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Barcode	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 12059226	Standorte: Mcl 3 Mik	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.08.2025

Inhalt

Trainerin J. Mik möchte insbesondere Frauen deutlich machen, wie man (über-)starke Emotionen und chronischen Stress ganzheitlich und ressourcenschonend auflösen kann. Mit vielen Beispielen, Übungsanleitungen und QR-Code, der zu Mini-Übungstutorials und zu Download-Begleitmaterial führt.

Inhaltsverzeichnis

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Details

Verfasser: Mik, Jeannine (Verfasser)

Verfasserangabe: Jeannine Mik

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-8338-9432-9

Beschreibung: 1. Auflage, 253 Seiten

Schlagwörter: Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch