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Ybk 8 Traczinski

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Bauch, Beine, Po

das effektive Training für eine Traumfigur

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Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2010

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12032831	Standorte: Ybk 8 Traczinski	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit nur wenigen Minuten Trainingseinsatz am Tag können Sie so Ihren Körper in Form bringen und Ihre Haut straffen. Das effektive, professionell erprobte BBP-Trainingsprogramm in diesem Buch bietet mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen Basisübungen für Einsteiger und ein Aufbautraining für Geübte, darüber hinaus ein effektives Workout fürs Büro, zahlreiche Anti-Cellulite-Tipps sowie Hantelgymnastik für einen schönen Busen.

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Details

Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2010

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-625-12841-0

2. ISBN: 3-625-12841-1

Beschreibung: 144 S.: zahlr. Ill.

Mediengruppe: Buch