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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 12056058 Standorte: Mcl Busch Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch