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Ohne Geräte

Powerfitness für Männer; die SimpleFit-Methode

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Verfasser: Hempel, Susanne

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: o. J.

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Barcode: 12029118	Standorte: Ybk 31 Hempel	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt.

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Details

Verfasser: Hempel, Susanne

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: o. J.

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-625-17122-5

2. ISBN: 3-625-17122-8

Beschreibung: 127 S.: überw. Ill.

Mediengruppe: Buch