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DVD/E Vck 14 Anti-Stress Yoga / 1347

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Anti-Stress Yoga

Entspannung für Körper und Geist

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Verfasserangabe: Elli Becker

Medienkennzeichen: DVD Erw.

Jahr: 2012

Verlag: WVG Medien

Reihe: Brigitte Fitness

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12036731	Standorte: DVD/E Vck 14 Anti-Stress Yoga / 1347	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern.

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Details

Verfasserangabe: Elli Becker

Medienkennzeichen: DVD Erw.

Jahr: 2012

Verlag: WVG Medien

Systematik: DVD/E, VCK 14

Beschreibung: 114 Min.

Reihe: Brigitte Fitness

Beteiligte Personen: Thielemann, Patricia

Mediengruppe: DVD