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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Karft zu tanken; Tab.

0 Bewertungen

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Barcode: 12029130	Standorte: Vck 1 Arend	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-517-09270-6

2. ISBN: 3-517-09270-3

Beschreibung: 192 S.: zahlr. Ill.

Mediengruppe: Buch