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Ohne Geräte

Powerfitness für Männer; die SimpleFit-Methode
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Verfasserangabe: Susann Hempel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: o. J.
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Barcode: 12029118 Standorte: Ybk 31 Hempel Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.01.2025

Inhalt

Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Verfasserangabe: Susann Hempel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: o. J.
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-625-17122-5
2. ISBN: 3-625-17122-8
Beschreibung: 127 S.: überw. Ill.
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Mediengruppe: Buch