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Ybk 8 Auer

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Der neue Körperführerschein

Bewegung, Ernährung, Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Verfasserangabe: Joachim Auer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12042865	Standorte: Ybk 8 Auer	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Verfasserangabe: Joachim Auer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8403-7626-9

Beschreibung: 259 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch