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Vel 7 Thomschke

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12039108	Standorte: Vel 7 Thomschke	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

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Details

Verfasser: Thomschke, Ronald

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-9579903-6-5

2. ISBN: 3-9579903-6-X

Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch