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Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-517-10034-0
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strong and lean
Mediengruppe: Buch