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Ybk 8 Delp

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Barcode: 12046796	Standorte: Ybk 8 Delp	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50909-2

Beschreibung: Auflage 2020, 222 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch