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Ybk 31 Pannek

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Body Attack

8 Wochen Bodyweight Training

0 Bewertungen

Verfasser: Pannek, Sebastian (Verfasser)

Verfasserangabe: Sebastian Pannek

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12042428	Standorte: Ybk 31 Pannek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ex-Bachelor Sebastian Pannek präsentiert seine effektivsten Bodyweight-Übungen für Männer und Frauen. In 8 Wochen zum Traumkörper mit wöchentlich wechselnden Workouts und der Sixpack-Challenge! Über den Mattenrand hinaus: Sebastian verrät seine Trainingsgeheimnisse und Lieblingsrezepte.

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Details

Verfasser: Pannek, Sebastian (Verfasser)

Verfasserangabe: Sebastian Pannek

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-96093-329-8

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch