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Ybk 8 Doll

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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12045964	Standorte: Ybk 8 Doll	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.

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Details

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-86883-819-0

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch