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Meinten Sie: mentaltraining muskelentspannung muskelkräftigung

Mit 50 fitter als mit 30

drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich

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Verfasser: Fengler, Arndt

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Mediengruppe: Buch

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

vital und schlank in wenigen Schritten : für alle ab 40

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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: April 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Buch

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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