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Ein paar überschüssige Pfunde an Po und Hüfte sehen vielleicht unvorteilhaft aus, schaden der Gesundheit aber nicht unbedingt. Ganz anders ist es beim Bauchfett! Mittlerweile ist erwiesen, dass die sogenannte viszerale Fett aus medizinischer Sicht hochgefährlich ist. Hier werden Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die dauerhaft zu zahlreichen chronischen Krankheiten, wie Diabetis, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Deshalb haben die NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Ernähungsstrategie entwickelt, mit der jeder effektiv gegensteuern und den ettdepots am Bauch zu Leibe rücken kann. Neben fundiertem Expertenwissen udn wertvollen Tipps verraten die renomierten TV-Ärzte auch über 60 Rezepte, die zeigen, wie einfach und genussreich die Anti-Bauchfett-Ernährung ist.