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Mit 50 fitter als mit 30

drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Buch

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

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Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

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Verfasser: Brechtefeld, Britta

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

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Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Der neue Körperführerschein

Bewegung, Ernährung, Lebensqualität

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Verfasser: Auer, Joachim

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Body Attack

8 Wochen Bodyweight Training

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Verfasser: Pannek, Sebastian

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch

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Tiefenmuskulatur Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Mit 50 fitter als mit 30

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

50 Workouts Bauch, Beine, Po

Fit mit dem Miniband

Die Barbara-Becker-Formel

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