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Angst im Gepäck

trotzdem glücklich leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuel Cortez
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, Komplett-Media
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 12052746 Standorte: Mcl 3 Cortez Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Manuel Cortez litt selbst viele Jahre an Panikattacken und Depressionen, die er mit Alkohol, Drogen und einem Leben auf der Überholspur zu kompensieren versuchte. Bis zu dem Punkt, an dem nichts mehr ging. Er musste erst lernen, seine Angst zu verstehen, um Heilung zu erfahren. Heute weiß er, wenn es dir gelingt, dich von falschen Glaubensansätzen, ungesunden Prägungen aus deiner Kindheit oder den Meinungen anderer zu lösen, kannst du enormes schaffen.
Der Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer erzählt dir von seinem Prozess der friedlichen Akzeptanz seiner Angst und seigt, wohin ihn seine Angst und die Erkenntnisse, die er aus ihnen gewonnen hat, geführt haben. Welche Techniken ihm in den dunkelsten Stunden geholfen haben und wie sein Leid zur größten Kraft wurde.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuel Cortez
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, Komplett-Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-8312-0607-0
Beschreibung: Originalausgabe, 222 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch