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Ybk 85 Brechtefeld

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Brechtefeld, Britta (Verfasser)

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Barcode: 12044921	Standorte: Ybk 85 Brechtefeld	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta (Verfasser)

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-7423-0973-0

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch