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Vel 7 Adler

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler

Medienkennzeichen: Spiel Familie

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 12048430	Standorte: Vel 7 Adler	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler

Medienkennzeichen: Spiel Familie

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-432-11344-9

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch